Népi gyógymódok

• Este mosd meg az arcod meleg vízzel, amelyhez három csepp mézet kevertél. Gyengéden masszírozd át a pattanásokat öt percig. Hagyd, hogy a bőr felszívja a mézet. Ezután öblítsd le tiszta, meleg vízzel.
• Használj maszkot az alábbi lehetőségek közül. Először végezz bőrtesztet. Ha allergiás reakciót tapasztalsz, hagyd abba a használatát.

1. Őrölj meg 15 g narancsmagot (kínai gyógynövényboltokban kapható). Keverd össze egy tojásfehérjével, hogy pasztát készíts. Vidd fel 40 percre, majd mosd le.
2. Zúzz össze egy érett paradicsomot. Adj hozzá 1 teáskanál tölgyfaport, és készíts pasztát. Vidd fel a pattanásokra. Amikor a maszk megszárad, mosd le.
3. Őrölj össze néhány B6-vitamintablettát. Keverd össze vízzel, hogy pasztát készíts. Vidd fel a pattanásokra napi egyszer 40 percre.
4. Friss aloe vera szeleteket használj a pattanások bedörzsölésére naponta kétszer. Ha allergiás reakció lép fel, hagyd abba. Aloe vera helyett citromot is kipróbálhatsz. 

Étkezési terápia

• Kínai árpaleves fogyasztása:

  • Hozzávalók: 60 g kínai gyöngy árpa (Jób könnye – Coix lacryma-jobi), 1 teáskanál cukor.
  • Elkészítés: Adj 3 csésze vizet a hozzávalókhoz, és főzz belőle árpalevest. Készítsd és fogyaszd ezt napi egyszer két héten keresztül.

• Zöldséglé fogyasztása:

  • Hozzávalók: 90 g zeller, 1 paradicsom, 1 ázsiai körte, 1/4 citrom.
  • Elkészítés: Távolítsd el a körte közepét. Tedd a körtét és a többi hozzávalót gyümölcsprésbe. Készítsd el és fogyaszd napi egyszer két hétig.

• Mungóbab és liliomleves:

  • Hozzávalók: 30 g mungóbab, 30 g liliomhagyma (kínai élelmiszerboltokban kapható), 7 g cukor.
  • Elkészítés: Áztasd a mungóbabot egy éjszakára vízben. Adj hozzá 3 csésze vizet, forrald fel, majd lassú tűzön főzd, amíg a bab megpuhul. Ízesítsd cukorral, és fogyaszd napi egyszer két hétig.