Öregségi foltok

MI EZ, ÉS MI OKOZZA?

Az öregségi foltok lapos, szeplőszerű foltok, amelyek leggyakrabban az arcon és a kéz hátán jelennek meg. Ezeket túlzott napfénynek való kitettség és a máj gyenge működése okozhatja.

MIKOR KELL ORVOSHOZ FORDULNI?

A bőrrák elkerülése érdekében, ha a szeplőszerű foltok mérete vagy színe megváltozik, keressen fel orvost.

MIT TEGYEN A MINDENNAPI ÉLETBEN?

• Viseljen kalapot a szabadban. A kalap széles karimája védje az arcát az UV-sugaraktól.
• Fogyasszon több zöldséget és gyümölcsöt, különösen hagymát. A főzéshez kizárólag növényi olajat használjon.
• Igyon napi szinten bőséges mennyiségű vizet.
• Rendszeresen mozogjon.

MIT NE TEGYEN?

• Csökkentse az étrendjében a zsírbevitelt.

Népi gyógymódok

• Rizsecet fogyasztása: Minden reggel éhgyomorra igyon meg egy keveréket, amely 1 evőkanál ecetet, 1 evőkanál mézet és 30 ml meleg vizet tartalmaz.
• Citrom használata: Vágjon citromot nagyon apró darabokra, és naponta háromszor dörzsölje be az érintett területet. A citromsav eltávolíthatja a bőr felszíni rétegét.
• Aloe vera gél alkalmazása: Naponta kétszer vigye fel a foltokra.
• E-vitamin használata: Törjön fel egy E-vitamin lágykapszulát, és naponta egyszer vigye fel a foltokra.

Ételterápia

• Fehér gomba fürjtojással:
  Hozzávalók: 30 g kínai fehér gomba, 1 fürjtojás, 30 ml kínai főzőbor.
  Elkészítés: Áztassa a fehér gombát vízben három órán át. A tojásokat főzze keményre, majd hámozza meg. Tegye az összes hozzávalót egy edénybe fél csésze vízzel. Lassú tűzön párolja, amíg nagyon puhák lesznek. Sózza, és fogyasszon el egy adagot naponta két héten keresztül.
• Gyömbér mézzel:
  Hozzávalók: 3 szelet gyömbér, 1 teáskanál méz.
  Elkészítés: Reszelje vékonyra a gyömbért. Áztassa forró vízben 10 percig. Adja hozzá a mézet, és igya naponta egyszer három héten át.