Hko ÉTELTERÁPIA Alapok - mini kurzus (TT-005)
Ez az egészséges életmód és harmónia kulcsa!
Segítünk helyreállítani a testi-lelki egyensúlyt, javítani az emésztést, támogatni a fogyást és növelni az energiát. Egy személyre szabott, természetes megoldás, amely már évszázadok óta bizonyít.
Ez egy ősi, természetes rendszer, amely segít helyreállítani az emésztést, és visszanyerni az egyensúlyt.
Kína vidéki területein a mai napig ismeretlen a túlsúly, a magas vérnyomás vagy a cukorbetegség.
Az emberek még mindig az ételeket használják gyógyszerként – és ez a szemlélet most már világszerte egyre népszerűbb.
Fedezd fel, hogyan gyógyít az étel a Hagyományos Kínai Orvoslás szemléletében.
Megérted, miért nem működnek a diéták, ha az emésztésed egyensúlya felborult,
és hogyan tudod a tested energiáit helyreállítani a megfelelő ételekkel.
Készen állsz, hogy megtapasztald, hogyan válhat az étel a tested természetes gyógyszerévé?
Mit tanulsz meg ebben a mini kurzusban?
- Miért nem működik a diéta, ha az emésztőrendszer (Lép–Gyomor) Qi-je gyenge
- Hogyan ismerd fel a túlzott „nyálka” jeleit, és mit tehetsz ellene ételterápiával
- Mi az ételek valódi gyógyító ereje – energetikai hatásuk, ízük, szervkapcsolatuk
- Mely ételek támogatják az emésztést, és melyek gyengítik azt
- Hogyan kezdj el tudatosan, alkatodhoz illően étkezni
Kinek való ez mini tanfolyam?
Ez neked szól, ha:
– Újra és újra kudarcba fulladt a fogyókúrád
– Puffadás, emésztési panaszok, fáradtság nehezítik a napjaid
– Szeretnéd végre megérteni, mi miért történik a testedben
– Valódi, tartós megoldásra vágysz – nem villámdiétákra
Gyakori kérdések
Itt csak kínai receptek lesznek?
Még véletlenül sem! A Hagyományos Kínai Orvoslás(HKO) Ételterápiában főleg helyi és szezonális alapanyagokat használunk.
Ez az étkezés vegetáriánus?
Egyáltalán nem! Elsősorban attól függ, hogy kinek milyen az egészségügyi állapota, és az milyen ételeket igényel. A vegák és vegánok is megtalálják benne a számításukat.
Ettől le lehet fogyni?
A jól beállított, egészégre maximálisan jótékony étkezés normalizálja a súlyproblémákat is.
Ezt minden családtagom fogyaszthatja?
Igen, hiszen megtanuljuk, hogy milyen egy egészséges, tápláló, jól összerakott étel. Az alap ételeket mindenki fogyaszthatja a családból, de attól függően, hogy kinek milyen tünetei, egészségügyi problémái vannak, módosítani kell az alap tányér összeállításán (valamit kihagyunk, vagy hozzáteszünk, kicserélünk, másképp fűszerezünk, stb.)
Munka mellett is el tudom végezni a tanfolyamot?
A videókat akkor nézed meg, amikor tudod, annyiszor, ahányszor akarod. Az írásos anyagokat kinyomtathatod. A Facebook csoportban pedig bármikor kérdezhetsz, hozzászólhatsz.
Nagyon sok munka elkészíteni?
Ha megérted az ételek, ételcsoportok összeválogatási szabályait, akkor nagyon gyorsan és egyszerűen összeállítható egy ideális, egészséget támogató étel. Fogok neked mutatni egy-két gyors "varázstechnikát".
A HKO Ételterápia szerint nem a kalória vagy a fogyókúra a kulcs,
hanem az, hogy a táplálkozás összhangban legyen az alkattal és az energiával.
Ebben a rövid bevezető kurzusban új nézőpontot kapsz az étkezésről,
amivel közelebb kerülhetsz a természetes egyensúlyhoz.
